コーヒーライフ 【エスプレッソ用】コーヒー豆の選び方!ドリップ用との違いとは? エスプレッソ用のコーヒー豆はドリップ用とは選び方が少し異なります。基本的にはドリップよりも深煎りのコーヒー豆が好まれますが、好みによっては浅煎りでも大丈夫です。ドリップよりもアレンジのしやすいエスプレッソなので、用途によって分けて解説していきます。 2024.01.02 コーヒーライフコーヒー豆家コーヒー
コーヒーライフ 【むくみ解消!?】コーヒーはむくみを解消してくれる?その理由と飲み方の注意点を解説 コーヒーに含まれるカフェインは、利尿作用があり、体内の老廃物の排出に役立つためむくみの解消につながります。 それ以外にもコーヒーにはカリウムも含まれており、このカリウムも利尿作用があるためむくみの解消に役立ちます。 カフェインには覚醒作用もあるため就寝前に飲む際は要注意です。 2024.01.15 コーヒーライフ雑学
コーヒーライフ 朝コーヒーは危険!?メリット、デメリット、おすすめの飲み方を解説 朝コーヒーを飲むことによるメリット・デメリットを解説! 毎朝仕事前にコーヒー飲みたくなりますよね。私もそうです。 しかし、朝のコーヒーには気をつけないといけないデメリットも存在します! 健康的にコーヒーを楽しむために学んでいきましょう! 2023.11.22 コーヒーライフ
コーヒーライフ 未抽出?過抽出?美味しいコーヒーを測る指標! コーヒーが美味しいと言われるポイントはどこなのか?プロがコーヒーを測る際一つの指標にしている、未抽出、過抽出についてまとめます。 どの様にして味わいを測っているのか。今後コーヒーを飲む際の楽しみ方の一つになるのではないかなと。 2023.12.06 コーヒーライフ
コーヒーライフ コーヒーは健康にいい?ポリフェノール含有量は赤ワインに匹敵! コーヒーは数々の健康に良いという噂を聞きます。今回はその中でもポリフェノールの含有量、ポリフェノールによって引き起こされる健康への効果をまとめていきます。 ポリフェノールを含む飲み物といえば、赤ワインが思い浮かびますが、実は同等レベルのポリフェノールがコーヒーにも含まれています。 2023.12.06 コーヒーライフ