コーヒー

コーヒーは数々の健康に良いという噂を聞きます。今回はその中でもポリフェノールの含有量、ポリフェノールによって引き起こされる健康への効果をまとめていきます。 ポリフェノールを含む飲み物といえば、赤ワインが思い浮かびますが、実は同等レベルのポリフェノールがコーヒーにも含まれています。

アジア圏では3位のコーヒー生産量を誇るタイですが、そのコーヒー豆の味わいはどのような特徴があるのでしょうか。また、タイのコーヒーは日本ではどこで飲めるのか。 コーヒー豆の販売所も併せてまとめていきます。

近年コーヒーにはダイエット効果が望めると話題になっております。実際にコーヒーに含まれるカフェインやクロロゲン酸と言うポリフェノールの1種には脂肪燃焼効果や代謝の促進効果があるとされています。では、コーヒーの痩せる効果を受けるために気をつけるべきことはあるのか。解説していきます。